Mon aventure avec le yoga a débuté en 2017. Très attirée par cette discipline depuis des années, je n’avais jamais osé franchir les portes d’un cours de yoga. C’est en découvrant l’ouverture d’un studio de yoga proche de mon travail que je me suis lancée. Travaillant dans la finance par l’amour des chiffres, j’ai pris conscience que ma fibre artistique devait s’exprimer lors de mon temps libre. De nature optimiste, je suis une touche à tout : peinture, couture, guitare, je me laisse porter par mes envies et rêves de jeune fille.

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Ma route a croisé le yoga et ce fut une révélation. Ma professeure Olga (que je ne remercierai jamais assez) m’a fait découvrir cette philosophie de vie.

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Le yoga se pratique sur et en dehors du tapis, c’est une philosophie de connaissance de soi et du vivre ensemble. Le yoga m’a aidé à trouver un alignement physique et émotionnel, une paix et un calme intérieur.

L’envie de transmettre est vite apparue. Mon cœur me poussait à partager cette passion à qui le souhaitait.
Après plus de 2 ans de pratique, j’ai décidé de me former pour devenir professeure de yoga. J’ai souhaité me former au yoga Vinyasa, un yoga dynamique qui allie mouvement et respiration. Cette formation fut riche d’enseignements et de pratiques. En janvier 2020, je valide mes RYT 200 heures.

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Être à l’écoute de son corps, sentir le calme du moment présent sont les valeurs qui rythment la structure de mes cours.

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Namasté